ニュース & トピックス 弁当部だより
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2010年11月5日 10:18 PM

バラ弁CHECK!がオープンしました!

こんにちは。事務局のさとうです。
本日「バラ弁CHECK!」が公開いたしました!

「バラ弁CHECK!」とは、好きな料理を選んでお弁当を作り、
食事バランスを診断するシミュレーションゲーム。

お弁当に選べる料理は、鶏のから揚げやウインナー、
きんぴらごぼうなど、お弁当の定番おかずはもちろん、
パスタやたこ焼き、フルーツなど、なんと約140種類!

お弁当は自分のために作るのもよし、大切な人のために作るのもよし。
お弁当箱のサイズも選べるので、かなりバラエティに富んだ
あなただけのお弁当を作ることができるんです。

ゲームの最後にチェックできるのは、
このお弁当でとれたSV(※「食事バランスガイド」で
使用している料理の単位。くわしくはこちら)
エネルギー量(カロリー)や塩分量、
バランスのよい食事をするために
気をつけたいアドバイスなど盛りだくさん。

日ごろ、作っているお弁当や、作ってみたいお弁当を
楽しみながらシミュレーションしてみることで、
適切な食事の量や、バランスのよい食事のとり方について、
理解を深めていただけたら嬉しいです。

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